คอร์ส โรคเบาหวาน
โมดูลที่ 2 - วิธีกินอาหาร ลดน้ำตาลในเลือด
บทเรียนที่ 6 - นิ้วโป้ง ช่วยวัดไขมัน
นิ้วโป้ง ช่วยวัดไขมัน
- หนึ่งนิ้วโป้ง ใช้วัดปริมาณไขมันได้ โดยหนึ่งนิ้วโป้งเท่ากับไขมันหนึ่งส่วน
- เวลาทานก็ใช้วัดปริมาณเมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน และกะทิหนึ่งส่วนได้
- แต่ถ้าเป็นไขมันจำพวก มายองเนส น้ำมันงา น้ำมมันมะพร้าว เนย เราจะวัดด้วยการใช้ปลายนิ้วโป้ง หรือข้อนิ้วโป้ง
คุณได้สะสม 0 แต้มกิจกรรม [ เริ่มสะสมใหม่ ]
สำหรับคอร์สเบาหวาน สะสมครบ 22 แต้ม เพื่อรับประกาศนียบัตรหลักสูตร NCDs School รู้เรื่องเบาหวาน จากมูลนิธิหมอชาวบ้าน
กติกา
- ทำกิจกรรมท้ายบทเรียน ถ้าทำถูกกิจกรรมใดจะได้คะแนน 1 แต้ม (ทำถูกข้อเดิมไม่ได้คะแนนเพิ่ม)
- คะแนนจะถูกลบเมื่อท่านปิดหน้าต่างบราวเซอร์ หากต้องการสะสมเพื่อให้ได้ประกาศนียบัตร กรุณาทำให้เสร็จในการเรียนครั้งเดียว
- คะแนนที่สะสมเป็นของคอมหรือมือถือเครื่องนั้นๆ ผู้สะสมคนเดิมหากเปลี่ยนเครื่องจะต้องเริ่มสะสมใหม่