คอร์ส โรคเบาหวาน
โมดูลที่ 2 - วิธีกินอาหาร ลดน้ำตาลในเลือด
บทเรียนที่ 5 - ฝ่ามือ ช่วยวัดเนื้อสัตว์
ฝ่ามือ ช่วยวัดส่วน เนื้อสัตว์และผัก
- แบมือ เฉพาะฝ่ามือไม่รวมนิ้ว จะเท่ากับ เนื้อสัตว์ที่ปรุงสุก 3 ส่วน
- เนื้อสัตว์ปรุงสุก 1 ส่วน คือ หนึ่งส่วนสามฝ่ามือ เท่ากับประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ
- หนึ่งส่วนสามฝ่ามือจะวัดโปรตีนเนื้อสัตว์ปรุงสุกได้หนึ่งส่วน
คุณได้สะสม 0 แต้มกิจกรรม [ เริ่มสะสมใหม่ ]
สำหรับคอร์สเบาหวาน สะสมครบ 22 แต้ม เพื่อรับประกาศนียบัตรหลักสูตร NCDs School รู้เรื่องเบาหวาน จากมูลนิธิหมอชาวบ้าน
กติกา
- ทำกิจกรรมท้ายบทเรียน ถ้าทำถูกกิจกรรมใดจะได้คะแนน 1 แต้ม (ทำถูกข้อเดิมไม่ได้คะแนนเพิ่ม)
- คะแนนจะถูกลบเมื่อท่านปิดหน้าต่างบราวเซอร์ หากต้องการสะสมเพื่อให้ได้ประกาศนียบัตร กรุณาทำให้เสร็จในการเรียนครั้งเดียว
- คะแนนที่สะสมเป็นของคอมหรือมือถือเครื่องนั้นๆ ผู้สะสมคนเดิมหากเปลี่ยนเครื่องจะต้องเริ่มสะสมใหม่